刷牙的时间有控制么？

发布日期：2012年07月19日

早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次饭后十分钟左右进行。因为口腔在食物酸性的条件下，在尚未被唾液中和的前提下，此时刷牙对牙齿特别是牙本质不利。刷牙的时间在2分钟左右，稍微用力，而且施力均匀。尽管随着刷牙时间和力度的慢慢增加，牙垢渐渐减少，但是时间超过2分钟，用力更猛，也并不会去掉更多牙垢。